Excellente réflexion sur l'importance de prendre soin de soi dès le début d'année ! En tant que passionné de bien-être familial, je souhaiterais apporter quelques éléments complémentaires qui peuvent enrichir cette démarche holistique.

L'ostéopathie préventive : un pilier méconnu de la santé familiale

La plupart des patients consultent en ostéopathie uniquement en cas de douleur, alors que l'approche préventive peut transformer radicalement notre rapport à la santé. Les études récentes montrent que les consultations préventives trimestrielles permettent de réduire de 67% les épisodes douloureux aigus, particulièrement chez les enfants en pleine croissance.

Cette approche préventive s'avère particulièrement précieuse pour les familles. D'ailleurs, l'organisation d'activités ludiques comme les déguisements peut contribuer au développement psychomoteur des enfants - on trouve d'excellentes options…