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L'importance de la posture!

  • Emilie Paupert - Arnaud Bardey Ostéopathes Le
  • 23 déc. 2016
  • 1 min de lecture

Voici une petite vidéo qui explique simplement et avec beaucoup d'humour l'importance de se tenir droit!

Vos ostéopathes peuvent également intervenir pour vous aider à garder ou à gagner une meilleure posture!

A très vite!

Vos ostéopathes!

1 Comment


Guest
Jun 24

L'Impact Neurologique de la Posture sur le Bien-être Quotidien


Excellent article qui aborde un aspect fondamental de notre santé ! Au-delà des considérations musculo-squelettiques, la posture influence directement notre système nerveux autonome. Des études récentes démontrent que maintenir une posture droite active le système nerveux sympathique, augmentant la production de testostérone et réduisant le cortisol, l'hormone du stress.


Une posture affaissée peut réduire la capacité pulmonaire jusqu'à 30%, impactant directement l'oxygénation du cerveau et les performances cognitives.

Les Mécanismes Posturaux Méconnus


Le cerveau traite en permanence les informations proprioceptives provenant des muscles posturaux profonds. Les muscles sous-occipitaux, par exemple, contiennent une densité exceptionnelle de fuseaux neuromusculaires qui informent le cerveau sur la position de la tête dans l'espace.


Cette connexion…


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© 2016 osteo-plessis        Emilie Paupert - Arnaud Bardey       Ostéopathes Plessis Robinson

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